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▲鬼壓床竟是「睡眠癱瘓症」作怪，醫師提醒8類族群容易發生。（圖／達至示意圖） 生活中心／綜合報導 你有已經清醒卻全身動彈不得的經驗嗎？不少人都會擔心自己是不是被「鬼壓床」了，尤其是在敏感的農曆7月，更讓人嚇得直冒冷汗，但其實鬼壓床在醫學上是有解的。醫師指出，鬼壓床的正式醫學名稱為「睡眠癱瘓症（Sleep Paralysis）」。 醫師蒼藍鴿在《蒼藍鴿的醫學天地》替民眾破除「鬼壓床」的迷思！蒼藍鴿指出，很多人都有出現過頭腦已經清醒，但是四肢沒辦法動彈，也發不出聲音的狀況，但其實這現象不是真的被什麼東西壓住，而是跟睡眠週期有關。 蒼藍鴿說明，每一個睡眠週期都是從淺眠到深眠，再回覆到淺眠，再到深眠，而每個睡眠週期最後是「快速動眼期」，夢境也都會發生在快速動眼期。真正的清醒是發生在快速動眼期之後，但如果「意識已經清醒」，身體還處於快速動眼期，就會發生大家口中的「鬼壓床（睡眠癱瘓症）」現象。 為什麼會這樣呢？蒼藍鴿表示，在快速動眼期時，全身肌肉都是放鬆的狀態，只有眼睛是可以自由活動的，眼睛以下的肌肉（隨意肌）是癱瘓的，因此才會發生清醒後眼睛睜開，全身卻動彈不得的狀況。而睡眠癱瘓症最常發生在「即將入睡」和「早晨起床時」。 蒼藍鴿提醒，通常發生睡眠癱瘓症，只要等待一段時間，身體就會自行清醒。一般來說，生活壓力大、作息不規律、熬夜、失眠、焦慮、睡眠不足、睡太久和猝睡症患者，都較容易發生睡眠癱瘓症。除了要適時紓解壓力、運動，一旦發生頻率影響到生活品質，一定要儘速就醫。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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大陸中心／綜合報導 說到公路，很多人腦海中應該是平坦寬敞，但是在重慶有一條公路卻是「波浪形」。對此，有網友紛紛笑稱，「重慶果然是3D魔幻城市！」「沒想到在公路也能坐雲霄飛車！」事實上，因為旁邊有商業樓，這樣的設計是為了方便每一層的商戶能將車開到門口。（上圖／取自《中新網》，下同） 《重慶商報》報導，這條公路位於巴南區界石，在物流園區內，是雙向四車道，修在一處斜坡上。在公路旁，已經建起一排排建築，一部分作為專業批發市場投入使用。車輛駛過「波浪公路」，好像在海上行舟，一下衝上頂端，一下落入低谷，大半個車身都消失了，只稍稍露出車頂一小部分，看起來驚險刺激。 而記者實際體驗發現，從最低端走起，先經過一段長約百米上坡路，真有點在大海衝浪的即視感，但到達上坡路頂端，就是一段長約40米的平路，接著又是一段上坡路，如此反復，行駛1千多米後，就走完了整條「波浪形」路段，但整段路開下來，除了視覺略有變化，並沒有感受到顛簸和不舒服地方。 為什麼公路會修建成波浪形？報導引述相關人員解釋，重慶是座山城，由於地理特殊，找一塊平地不容易，這裡在修建時就存在地勢高差，為了便於車輛進出園區各個市場，同時减少安全隱患，將原本長下坡的公路修成階梯狀的公路，爬一段短斜坡後就是平路，接著再爬坡，平路可以直接通往市場。 而市文史館館員、畫家武輝夏則認為，這是視覺差產生的效果。根據分析，公路是隨著地形（斜坡）順勢而建，從側面看有一定的波浪感；當人們站在高處或低處從縱向看時，視覺上縮短了公路的空間距離，起伏因為視覺差的緣故，波浪形疊加的視覺效果加強了，所以形成一個很有趣的「波浪公路」獨特效果，但每個波浪之間距離比較長，行駛起來還是非常安全的。 重慶是山城，因為地形限制，設計者只好因地制宜，也讓當地的公路一次次成為網友討論的對象，之前「屋頂馬路」（下圖一，取自《重慶商報》，下同）以及5層結構、15條匝道連接8個方向的「最複雜的立交」（下圖二）、「螺旋公路」（下圖三）等都引起不小的關注。
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